A partir de ahora todas las clases serán emitidas por Zoom para que puedas elegir si vienes el estudio o te unes desde casa.
Muy pronto estarán formados los grupos de Hipopresivos y Yoga en horario de mañana. Abierta inscripción en los siguientes horarios:
Yoga: Martes y Jueves a las 10:15 horas
Hipopresivos: Martes y Jueves a las 9:00 horas
Reserva Aquí
Debido a la situación actual, y a la necesidad de disminuir el número de asistentes, deberás abonar el importe de tu bono o clase suelta al reservar tu plaza. Una vez realizada la reserva no se podrá cancelar.
Gracias por tu comprensión
Medidas de Seguridad
- El Estudio cuenta con un equipo de última generación que elimina virus, bacterias, hongos y cualquier microorganismo.
- Desde siempre hemos entrado sin zapatos a la Shala. Ahora con más motivos, será obligatorio descalzarse en la entrada.
- Gel hidroalcohólico
- No se compartirán esterillas ni bloques. Puedes adquirir tu propio material en el estudio o traerlo de casa.
- Distancia de seguridad durante la práctica
- Uso de mascarilla durante la práctica
LAS CLASES COMIENZAN EN HORA. SI LLEGAS TARDE NO PODRÁS ACCEDER A LA SHALA POR MÁS PENA QUE ME DÉ VERTE FUERA
Recomendaciones para seguir las clases online:
- Reserva tu clase hasta 1 hora antes para recibir el enlace
- Prepara tu propio espacio con antelación. Esterilla, manta, bloques y cinturón de yoga
- Enciende una vela
- Pide a tu familia que se sumen o que colaboren sin hacer ruido
Ya has encontrado la flexibilidad de horarios y actividades que estabas buscando.
Nueva actividad: Body Balance, Yoga e Hipopresivos con Clubbells o mazas indias.
Una clase de Body Balance combina Yoga, Taichi y Pilates. Añadiremos además abdominales hipopresivos para que tu práctica sea completa. Será una sesión exigente donde aprovecharás tu tiempo al máximo.
Porque sabemos que tu vida es imprevisible, tú gestionas tus clases día a día
Taller de Abdominales Hipopresivos
Sesión particular de 90 minutos, donde aprenderás a realizar la técnica de succión abdominal hipopresiva. Necesario tener estos conocimientos para formar parte de las clases de hipopresivos.
€55,00
Taller de Abdominales Hipopresivos con una AMIG@
Podrás realizar la sesión de aprendizaje con otra persona a un precio reducido.
€35,00
Taller de YOGA FACIAL
Sesión particular donde aprenderás a realizar los ejercicios de rejuvenecimiento facial.
€60,00
Bono Combinado 10 clases
Válido de Lunes a Viernes (no festivos) para todas las clases de Yoga, Hipopresivos y Body Balance.
€150,00
Bono Combinado 5 Clases
Válido de Lunes a Viernes (no festivos) para las clases de Yoga, Hipopresivos y Body Balance.
€85,00
Clases Particulares a domicilio.
Clase privada de 70 minutos de Yoga, Yoga Prenatal, Yoga Facial, Hipo-Yoga, Abdominales Hipopresivos y Body Balance. Consulta disponibilidad antes de realizar el pago. Gracias.
€60,00
Tarjeta REGALO
Puedes regalar una Clase privada de 60 minutos de Yoga, Yoga Prenatal, Yoga Facial, Hipo-Yoga, Abdominales Hipopresivos y Body Balance Consulta disponibilidad antes de realizar el pago. Gracias.
€55,00