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M Inma Yoga
-Me encanta que estés aquí-

Pasa y siéntete bien

Soy Inma Leal e imparto clases de yoga y de hipopresivos presenciales y online en mi estudio Oh! Yoga de Madrid. Apasionada de los hipopresivos, ideé el Reto Hipopresivos 21 días que ya ha ayudado a miles de mujeres de todas las edades a reducir cintura y ganar salud desde la comodidad de sus propias casas. Dentro del yoga incluyo la cara, que posee una musculatura muy delicada y agradecida.

Pasa, estás en casa.
M Inma Yoga
-Mi método-

Reto hipopresivos 21 días

Consigue resultados asombrosos con el #retohipopresivos21dias, que tanto éxito está teniendo en Instagram. Aprende mi método único en el mundo.

Mejora-
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Como complemento al Reto1, he diseñado series de continuación para que sigas mejorando la técnica hipopresiva y evolucionando.
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Reto Yoga Facial 21 días

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Practica-
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Clases de yoga
presenciales y online

Todas las clases serán emitidas por Zoom para que elijas si vienes al estudio o te unes desde casa.

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Para mí ha sido el mejor descubrimiento. Mi dolor de espalda crónico ha desaparecido y con el la ingesta de medicamentos, además me siento tonificada menos inflamada y el entrenamiento del suelo pélvico es una maravilla a los 15 días yo ya me noto MUCHO MAS TONO en la pared vaginal, no me levanto al baño de noche y más fuerza en la zona, y que decir de la profesora... ESPECTACULAR, te ayuda en TODO, te aconseja, te corrije, te anima... Es un placer tratar con Inma y solo puedo decirle GRACIAS INMA
Rocio Nuñez BarredoRocio Nuñez Barredo
19:03 30 Jun 22
Encuentro que las clases de yoga e hipopresivos que da Inma son sobresalientes por distintas razones. En cada clase, describe detalladamente cómo debemos respirar y colocar las distintas partes de nuestro cuerpo para que la práctica sea lo más correcta y beneficiosa posible. Al ser grupos pequeños, se puede acercar a corregir las posturas o respiración de casa alumno. Sus clases son muy variadas y amenas y siempre acompañadas de una selección de música muy escogida. En ocasiones, finaliza la clase de manera especial, como puede ser con un pequeño masaje individual con aceite esencial. El local tiene una decoración muy cuidada y acogedora. Todo esto siempre acompañado de la cercanía, simpatía y humanidad de Inma.
Julia Durán DominguezJulia Durán Dominguez
17:01 23 Jun 22
Inma, es una profesional de la cabeza a los pies que me ha cambiado completamente mi perspectiva sobre el yoga. Ni que decir los beneficios que los hipopresivos han traído a mi vida!
Flavia BernárdezFlavia Bernárdez
20:40 12 Jun 22
Los retos de Inma son increíbles: sencillos de seguir para crear una rutina diaria que sin duda ha mejorado mi día a día. Un antes y un después de haberla conocido. Gracias Inma!
Inma es una acompañante increible porque te ayuda a trabajar y a ejercer de una forma muy sencilla , pero constante tus abdominale a traves de los hipopesivos . Su profesionalidad,su cariño y su paciencia hace que tu puedas apender todos los pasos y crear este habito saludable que todas necesitamos en algun momento de nuestra vida.Gracias preciosa por todo lo que compartes y por ayudar a tantas mujeres y sabes que soy tu fan Nº1.Mucho Amor te mando 🙂
Carmina AlvarezCarmina Alvarez
18:21 16 May 22
Estoy en el día 14 del reto 1 de hipopresivos y es increíble cómo cambia el cuerpo. De momento llevo 4 cm perdidos. Inma explica fenomenal cómo hacerlos y si tienes alguna duda no tarda nada en contestar y siempre con muchísimo cariño. También he empezado el reto del yoga facial y estoy encantada. Tener que confirmar que has hecho tus retos en un grupo de WhatsApp te motiva a no dejarlo. Sin duda seguiré avanzando con Inma. 100% recomendable
Ana AparichiAna Aparichi
18:18 16 May 22
Para mi un antes y después de hacer HIPOPRESIVOS con Inma. Fue un clic para mi que cambió mi espalda, mi postura y mis ganas de dedicarme más minutos cada día para mi.
Marijose MrvMarijose Mrv
10:25 16 May 22
Un poco mas y se pone pegada a Power Hot Yoga jajaja madre mía….Respuesta a vuestra contestación:Como clienta/alumna no entiendo el “os deseo lo mejor de lo mejor”. Parece que las criticas no las aceptas bien… pero al menos es lo que yo veo y muchos más.Ofrecer un servicio variado eso ya depende de lo que necesite cada uno, pero yo no me he enfocado en eso, sino en la cercanía y en la igualdad del servicio tan cercano que das al lado de otro… no se como puedes comparar con farmacias, bares y restaurantes un centro de yoga… eso dice mucho de ti o de vuestro centro.Un saludo Inma
Dariela MorenoDariela Moreno
07:47 19 Oct 21
Inma es Excelente en lo que hace, dedicada, profesional e inspiradora. Sus clases son geniales, no sólo te sientes mejor y comienzas a ver cambios a nivel físico sino también emocional. 100% recomendada!!!! Y súper feliz de vivir ésta experiencia enriquecedora.
MARA MUÑOZMARA MUÑOZ
18:30 07 Oct 21
Inma es una mujer de confianza, amable, que ama su profesión. El centro es pequeñito pero acogedor. Para unas 6 pers. Aprox. Yo personalmente, combino clases online y presenciales y estoy muy contenta.
Ana San RomanAna San Roman
11:36 24 Aug 21
Hice el reto de Yoga Facial de 21 días y me encantó, hay que ser muy constante pero se ven resultados, yo me noté la cara mucho más tonificada al terminar. Y lo mejor es que he aprendido muchos ejercicios que puedo seguir poniendo en práctica durante mi día a día. Inma una profesional de los pies a la cabeza, se nota que tiene mucha experiencia y conocimiento. Lo recomiendo sin dudarlo.
Inma es una grandísima profesional. He hecho 2 retos con ella y ha desaparecido el.dolor lumbar, he mejorado la postura y he tonificado muchísimo. Te atiende a todas tus dudas. Un descubrimiento muy recomendable
Carmen CarmonaCarmen Carmona
15:41 17 May 21
Hola, me paso por aquí para decir que los hipopresivos han sido un gran descubrimiento para mí, Inma es una gran profesional y te presta toda la atención no habría imaginado que aprendería una técnica como esta mediante zoom, pero así ha sido. Tras el reto 1 noto una gran mejoría en la zona lumbar y suelo pélvico y como ella dice esto no ha hecho nada más que empezar... el segundo todavía no lo he hecho estoy repitiendo el primero y sigo notando mejorías, gracias Inma por todo en cuanto pueda me uno al reto 2, lo importante es la constancia y no dejar de realizarlo.espero que mi opinión sirva de ayuda
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Más reseñas

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“Hice el reto de Yoga Facial de 21 días y me encantó, hay que ser muy constante pero se ven resultados, yo me noté la cara mucho más tonificada al terminar. Y lo mejor es que he aprendido muchos ejercicios que puedo seguir poniendo en práctica durante mi día a día. Inma una profesional de los pies a la cabeza, se nota que tiene mucha experiencia y conocimiento. Lo recomiendo sin dudarlo”

Ana San Roman

“Inma es Excelente en lo que hace, dedicada, profesional e inspiradora. Sus clases son geniales, no sólo te sientes mejor y comienzas a ver cambios a nivel físico sino también emocional. 100% recomendada!!!! Y súper feliz de vivir ésta experiencia enriquecedora”

Dariela Moreno

“Hice el curso de primer nivel de Hipopresivos y no puedo estar más feliz, en la hora de clase online con Inma pide por fin entender que son los Hipopresivos y aprender sin dificultad y de forma guiada por ella como realizarlos de forma correcta. Además ha resuelto todas mi dudas de forma privada durante el reto y me ha ayudado y dado pautas cuando he tenido dificultades,es una excelente profesional,cercana,amable y un encanto. Hoy empiezo el segundo reto con ella”

Beatriz Fernández
M013 Inma Yoga 081 plan p 1
-Conóceme-

Mi historia

Certificada en Ashtanga Yoga por la Yoga Alliance International. Me formé en MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction con Carola García Díaz. Especializada en Yoga Prenatal con Montse Cob; en Abdominales Hipopresivos con Low Pressure Fitnes y en Yoga Facial con Maiko Tahara. Poseo el Certificado in Yoga Education (C.E.YD) Yoga Pravesh & Yoga Parichei por Sri Krishna Classical Yoga en Rishikesh, (India)
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