Acerca de Abdominales Hipopresivos & Asthanga Vinyasa Yoga Madrid

Mi nombre es Inma Leal, vivo en Madrid y soy profesora certificada oficial de Yoga Alliance en Hot Vinyasa yoga. Mi práctica habitual fue el Hatha Yoga durante más de 8 años de la mano de mi maestra y amiga Verónica Astesana. En el camino, debido a mi gusto y atracción por lo nuevo, fui practicando y descubriendo otros estilos de yoga. Me formé en MBSR-Mindfulness Based Stréss Reduction, y especialicé en Yoga Prenatal y en abdominales hipopresivos. En el verano de 2016 cumplí el sueño, junto a Belén y Vero, de obtener el Certificate in Yoga Education (C.Y.ED), Yoga Pravesh & Yoga Parichei por Sri Krishna Classical Yoga en Rishikesh (India)

Free Yoga en Montecarmelo

 Unión perfecta de luz, sonido, aire y movimiento….caminito al corazón.

 

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

 

Ayer tuvimos la suerte de poder despedir el día encontrándonos en la magia del yoga. Todos juntos pudimos despedir al sol, bañándonos en sus colores maravillosos mientras sentíamos  que el cuerpo se desentumecía y se liberaba de esas pequeñas ataduras que, si no hiciéramos nada por contrarrestarlo, nos irían venciendo sin darnos cuenta apenas.

Afortunadamente, trabajamos juntos en cada clase para darnos cuenta. Darnos cuenta de todo lo maravilloso que tenemos y que cambiando nuestra forma de respirar, cambiamos los pensamientos, cambiando los pensamientos cambiamos nuestra forma de estar y cambiando esto, lo demás empieza a llegar solito. Los problemas serán los mismos pero la forma de enfrentarlos, vaya si cambia. ¡Y lo que nos reímos!

Gracias, gracias y gracias a cada una de vosotras, las que estáis impulsando siempre cosas, las que haciendo malabares pudisteis llegar a tiempo, las que a última hora os ha sido imposible y a las que os ha dado hasta coraje estar de vacaciones.