Dirigido a Profesores de cualquier técnica corporal
Al finalizar la formación los asistentes que hayan superado el examen final recibirán una acreditación de participación.
PRÓXIMAS FECHAS: 26, 27 y 28 de Junio
¡Apúntate aquí y cambia tu futuro profesional!
€325,00
Quiero mostrarte que las clases de hipopresivos no tienen que ser aburridas: aprenderás a hacer secuencias básicas, intermedias y avanzadas, variadas y efectivas con las que conseguirás ayudar a tus alumnos a recuperarse y a fidelizarlos a tus clases semanales.
A quién va dirigido: a Profesores de cualquier técnica corporal.
Contenido del curso:
- Introducción a las necesidades de fortalecimiento del suelo pélvico.
- La pelvis, cuna del suelo pélvico: Pelvis mayor y pelvis menor. Consecuencias de la disfunción del suelo pélvico: incontinencias, prolapsos, dolor de espalda, problemas sexuales.
- Características específicas del suelo pélvico de la mujer y del hombre.
- Dificultad en la ejecución correcta de los abdominales tradicionales.
- Tests de competencias.
- Recuperación de la tonicidad del suelo pélvico después del embarazo: posturas y ejercicios para el post-parto, necesidades emocionales de la mujer, parto vaginal/ cesárea. Secuenciando una clase incorporando el bebé.
- Recuperación de la tonicidad el suelo pélvico en la menopausia: ejercicios específicos y necesidades emocionales de la mujer.
- Suelo pélvico y deporte.
- Respiración: diafragma.
- Relación diafragma y psoas.
- Apneas: qué son y cómo dirigir un grupo
- Beneficios de los hipopresivos.
Práctica:
- Ejercicios prácticos de hipopresivos con distintos elementos.
- Ejercicios prácticos de palpación: como instructores o profesores es conveniente trasladar las nociones adquiridas de anatomía al cuerpo para saber cómo ayudar a realizar y dirigir los movimientos correctamente.
- Principios fundamentales y reeducación postural.
- Cómo enseñar a tus alumnos la respiración hipopresiva. Taller de Iniciación.
- Diseña tus clases.
- Introducción a Mindfulness: necesidad de técnicas de mindfulness al principio y al final de la clase.
- Tarifas y documentación que necesitarás con tus alumnos.
Duración: 15 horas + trabajos a realizar + consultas online.
Precio: 325 euros
Requisitos: 15 horas a través de Zoom y entrega de los trabajos a realizar en la fecha requerida.
Certificados: Si eres profesor ACREDITADO de cualquier estilo de técnica corporal, con un mínimo de 200 horas de formación, se entregará Certificado de Acreditación, después de haber superado una valoración escrita y práctica, y la entrega de los trabajos a realizar.
Os dejo aquí mi última entrevista en la Revista Lecturas acerca de los Abdominales Hipopresivos.
Espero que os guste,
