Hipopresivos con Bebés

Clase estrella:  Hipopresivos con bebés

¿No puedes o no quieres separarte de tu bebé?

Podrás ponerte en forma y recuperar tu figura en clases compartidas con otras mamás y sus bebés.

En estas clases fortalecerás toda la musculatura abdominal y del suelo pélvico, a la vez que alivias el dolor de espalda; zona vulnerable que suele resentirse, tras el parto y durante la crianza, debido al peso del bebé y a las malas posturas. Estos ejercicios alivian el dolor, a la vez que mejoran sustancialmente tu silueta y postura corporal.

Durante las clases, habrá tiempo dedicado a tu bebé. Aplicaremos la técnica metamórfica y el masaje Shantala, proveniente de la India. Se trata de masajes que todos los bebés del mundo pueden recibir, y que aprenderás a realizar, con innumerables beneficios si se realizan de manera cotidiana. Entre ellos alivia el cólico del lactante, favorece el sueño profundo y refuerza el vínculo afectivo madre-hijo.


En pocas, poquísimas clases de Abdominales Hipopresivos notarás maravillada e incrédula cómo se reduce esa zona bajo tu pecho que conforme pasa el día se va hinchando e irás comprobando cómo se estrecha una cintura ya olvidada.

Después no podrás parar y entrarás en modo hipopresivo, cambiando patrones de comportamiento habituales que perjudican la salud de tu espalda y suelo pélvico.

“…es lo único que me ha funcionado para fortalecer mi core, lucir un abdomen plano y recuperar la función del suelo pélvico”

Silvia Fierro, empresaria y mamá por cuarta vez.

Dónde: Santuario de Valverde 1-3 
28049 Montecarmelo- Madrid.

Cuándo: Jueves de 11:30 a 12:30

Cuánto: 20 euros clase. ¡Grupo Abierto! Reservas 609014904

Qué necesito: Una mantita, toalla o arrullo para el bebé.
CLASE PARA MADRES ACOMPAÑADAS POR BEBÉS NO GATEADORES

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