Lista de espera reto hipopresivos 21 días

Consigue resultados espectaculares con el #retohipopresivos21dias, que tanto éxito está teniendo en Instagram

Grupos disponibles en exclusiva durante 24 horas

Como te apuntaste a la lista de espera, estás en el primer grupo de reserva con prioridad para unirte al reto. Los retos estarán disponibles para la reserva durante 24 horas antes de que se publiciten públicamente.

¡Te vas a sorprender!

Más personas como tú se han unido al reto
y estos son los resultados que ellas mismas han querido compartir

Preguntas frecuentes

Destierra de tu mente la palabra abdominal. No vas a sudar, no vas a hacer fuerza con el abdomen, no te vas a cansar. Todo lo contrario, vas a entrar en modo hipopresivo en tu día a día cuando compruebes que se trata de saber activar la musculatura profunda del abdomen con una técnica respiratoria. Es terapia Hipopresiva

Muy fácil, a través de un Curso Online de una hora aproximada de duración. Te enseñaré todo cuanto tienes que saber para que tu #retohipopresivos21dias te llene de felicidad. (sigues sin creerme, lo sé). He querido poner a este curso un precio asequible para que esté al alcance de todo el mundo. No sólo es estética, también es salud del suelo pélvico. Luego te hablaré de todos los beneficios que aporta la técnica hipopresiva.

Poca cosa, además de un dispositivo con pantalla -si es grande, mejor- Ponte algo cómodo, unos leggins, un top o una camiseta que te puedas subir para que yo te vea bien la barriguita y poco más. Si tienes esterilla, genial. 

Es importante que no estés haciendo digestión alguna, ya que vamos a mover el estómago.

Será un grupo de apoyo diario con personas que persiguen tu mismo objetivo.

En este grupo pondré la Secuencia Básica que has aprendido en el curso para que la tengas a mano los primeros días, aunque es muy fácil de recordar, ya lo verás.

Cada día DEBES adelantar tu hora de despertar DIEZ MINUTOS y hacer la SECUENCIA. Una vez hayas acabado ponlo en el Grupo. Ponme una carita feliz si te has sentido bien haciéndola y estás contenta. Ponme una carita triste para que yo entienda que debo ponerme en contacto contigo por privado para ver en que puedo ayudarte.

El Grupo puedes silenciarlo para que no sea molesto y será de uso exclusivo para la Autoevaluación diaria.

Qué dice la gente

Cada logro vuestro es para mi una gran satisfacción, y vuestra alegría, cuando comprobáis lo fácil que ha sido, es para mi algo divertida porque...sé que al principio no me creéis.
3 amigas mías están como locas con estas fotos
Luisa A.
Como magia!, con un poco de constancia resultados increíbles
Alejandra
Estoy feliz. Aún tengo mucho que perder pero ahora veo que es posible. Me gustaría hacer el segundo reto contigo
Claudia J
logo inma leal oh yoga trans
Abrir chat