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Reto 13
En esta secuencia trabajaremos la rotación interna de caderas – movimiento poco usual en el día a día que alivia muchas molestias de la espalda baja y de la pelvis – y nos centraremos, además de en la faja abdominal y en el suelo pélvico, en los brazos de manera especial.
Versión corta y XL
24,90 €
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