Inma Leal

Reto 15

Aductores y Faja Abdominal

El cambio en tan solo 3 semanas es asombroso. En esta secuencia, además de fortalecer la faja abdominal y el suelo pélvico, nos centraremos en trabajar la zona de los aductores utilizando un aro de Pilates.

  • Versión corta de 10 minutos y versión XL para los días que tengas más tiempo.
  • Material necesario: un aro de Pilates.

Recuerda hacerte fotos de las piernas, tanto por detrás como por delante, para comprobar tu progreso.

24,90 

También te recomendamos…

24,90 

0
    0
    Carrito
    Carrito VacioVolver a la Tienda

    LOCURA BLACK FRIDAY

    21 días para ganar belleza y salud