Inma Leal

Reto 2 Hipopresivos 21 días

Introducción al Trabajo de Suelo Pélvico

¡Bienvenida a tu segundo reto! Este desafío se centra en la conexión con tu suelo pélvico, desarrollando fuerza y conciencia. Este paso es esencial para avanzar con seguridad en tu práctica de hipopresivos.

1️⃣ Video de la Secuencia del Reto 2🎥

Semana 1
  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7

Semana 2

  • Día 8
  • Día 9
  • Día 10
  • Día 11
  • Día 12
  • Día 13
  • Día 14

Semana 3
  • Día 15
  • Día 16
  • Día 17
  • Día 18
  • Día 19
  • Día 20
  • Día 21
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