Inma Leal

Yoga Para Relajarte en el Embarazo

🌸 Relajación y Estiramientos para tu Embarazo 🤰


Bienvenida 🌟

¡Hola, futura mamá!
Te damos la bienvenida a esta clase especial que te ayudará a relajarte profundamente mientras cuidas de tu espalda, cuello y hombros. Este espacio está diseñado para escucharte y regalarte el descanso que necesitas. 💕

1. Antes de empezar 🧘‍♀️

  • Busca un espacio tranquilo y cómodo 🪑.
  • Ten a mano una silla estable y una botella de agua 💧.
  • Dedica 25 minutos para ti 🤍.

2. Acceso al Vídeo 📹

Pulsa Play en el vídeo para comenzar:

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