Yoga en Pareja, sesión masaje Embaraza-Dos
Bienvenida 🌟
¡Hola!
Bienvenidos a esta clase especial para disfrutar juntos durante el embarazo. Aquí encontraréis masajes relajantes y movimientos que aliviarán molestias mientras fortalecen vuestro vínculo como pareja en esta etapa única. 💕
1. Consejos para la Sesión 📝
- Espacio tranquilo: Preparad un lugar cómodo con cojines y una esterilla.
- Aceite o crema: Ideal para los masajes relajantes.
- Ropa cómoda: Usad prendas que permitan libertad de movimiento.
- Escucha activa: Comunicad vuestras necesidades y disfrutad del momento juntos.
2. Acceso al Vídeo 📹
Pulsa Play en el vídeo para comenzar: